hamilelik ve anne psikolojisi,
seyhan.net - Hamilelik de Annenin Psikolojisi hamilelerin psikolojisi nasıldır,
hamile kadınların psikolojisi

Annelik, nasıl bir psikoloji

Şüphesiz ki her anne çocuğunu yetiştirme konusunda bazı temel içgüdüleresahip Fakat fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimi için bazıtamamlayıcı bilgilere de ihtiyaç duymalısınız Beslenmesi, bakımı,sağlığı, becerileri, iletişimi ve kişiliği gibi sorumluluk duyduğunuzher konuda onunla beraber kendinizi de geliştirmelisiniz Bu bilgilerigünlük yaşamda nasıl kullanacağınız hakkında kendinizi baskı altındahissetmeyin İçinizden geldiği gibi hareket edin Onun nasıl geliştiğinianlamanız, ihtiyaçlarına yardımcı olmanız, aranızdaki karmaşıketkileşimi çözer Unutmayın ki, desteğiniz ve sevginiz en az beslenmesikadar önemli
Bebeğinizle bağ kurmak ise sizin için çok özel bir süreç Bedeninizinyakınlığın hissedecek, kokunuzu tanıyacak, kendini güvende hissedecek…Ne söylediğiniz fark etmeksizin, onunla konuşun Mutlaka sesinizekarşılık verecek Yeni bir şeyler yapmaya çabaladığında ise onu bu yöndegeliştirin



Annelik rolüne alışmak zor! Hayatınızdaki değişiklikler normalzamanlarda bile zor karşılanacakken, doğum sonrası daha zor hale gelirBazı durumlarda günlük yaşamla başa çıkmakta zorlanabilir, doğum sonrasıdepresyonu yaşayabilirsiniz Rahatsızlığın şiddeti hafif ve kısasürebilir ya da çok ağır ve uzun süreliye kadar değişiklik gösterebilir







* Hafif ve kısa depresyon, bebeğinizin doğumundan sonra üç ya da dört gün içinde görülebiliyor ve kendiliğinden geçiyor
* Ağır depresyon geçiren anneler ise yorgun ve gergin olabiliyor,hatta korku ve umutsuzluk hissedebiliyorlar Ayrıca iştahlarında ve uykudüzenlerinde de değişiklikler görülüyor

Ailenizden ve arkadaşlarınızdan gelecek her türlü destek, özellikleeşinizin anlayışlı durumunuzun daha çabuk ve kolay geçmesini sağlar Budönemde ayrıca profesyonel yardıma da ihtiyacınız olabilir Çekinmeyin!Gidin ve ne gerekiyorsa alın