seyhan.net - Kanser hastaları nasıl beslenmeli

Kanser tedavisinin yan etkileri bir hastadan diğerine değişiklikgösterdiğini belirten Doç Dr Duygu Derin, söz konusu yan etkileri enaza indirebilmenin ve yaşam kalitesini artırmanın iyi bir beslenme ilesağlanabileceğini belirtiyor Doç Derin, kanser tedavisi sırasındabeslenmeyi daha keyifli kılacak ve iştahsızlığı azaltacak ipuçlarınışöyle sıralıyor:

Öğün saati olmasa da, acıktığınızda yemek yiyin
Günde üç kez büyük porsiyonlarda yemek yemektense, daha küçük porsiyonlarda daha sık yemek yemeyi deneyin
Yemek yediğiniz mekâna özen gösterin, hafif ışıklandırma ve müzik eşliğinde canlı ve renkli sofra düzenlerini tercih edin
Beslenme şeklinizi değiştirin ve yeni yemek tarifleri deneyin Yemekyerken aile fertleriniz ve arkadaşlarınızı davet edebilir,hoşlanıyorsanız televizyon veya radyoyu açabilirsiniz
Acıktığınızda hazır olması için buzlukta basit yemekleri hazır bulundurun
Acıktığınızda atıştırmak için sağlıklı atıştırmalıkları hazır bulundurun
Tadını beğendiğiniz ve yemesi kolay olan besinleri seçin
Yemeklerinizin kıvamını değiştirmeyi deneyin, soslarla daha yumuşak olmalarını sağlayın
Çok baharatlı yemeklerden ve kraker gibi kuru ve sert yiyeceklerden kaçının
Yemeğinizi küçük, lokma ebadında parçalara bölün
Yiyeceklerin iyi pişirilmiş olmasına dikkat edin Dışarıdan alacağınız gıdaların da güvenilir olmasına özellikle dikkat edin
AĞRIYI AZALTMAK İÇİN DOKTORUNUZA DANIŞIN


Çiğ sebze ve meyveleri çok iyi yıkayın
Haşlama ve sebze ağırlıklı beslenmeye özen gösterin
Doktorunuza boğazınızdaki ağrıyı azaltacak sıvı ilaçlar hakkında danışın Bu ilaçlar daha kolay yemek yemenizi sağlayacaktır
Doktorunuza sıvı besin destekleri hakkında danışın Bu şekilde kilo kaybetmez ve yeterli kalori alabilirsiniz
Akciğer kanseri için tedavi görüyorsanız, tükürük ve balgamınızın yapısının ince kalmasını sağlamak için bol sıvı tüketin
Alışkın olduğunuz gıdaların tadı artık hoşunuza gitmiyorsa, yeniyiyecekler deneyin, yemek pişirmede farklı yöntemler kullanın
Lokmalarınızı iyice çiğneyin ve yavaş yiyin İçeceklerinizi de aynı şekilde yavaş için
Yağda kızartılmış veya çok yağlı yiyeceklerden uzak durun
Öğünler arasında soğuk içecekler için
SİNDİRİMİ ZOR OLAN BESİNLERDEN UZAK DURUN


Şiddetli bulantı ve kusma durumlarında keskin tadı olmayan yiyeceklerive sindirmesi kolay olan sıvı gıdaları tercih edin Ağır tadı olanyiyeceklerden kaçının
İshal durumunda sıvı alımınızı (su, açıkçay, elma suyu, et suyu) artırın, potasyum yönünden zengin gıdaları(muz, patates, kayısı) tüketmeye özen gösterin, yüksek lif oranlı, çiğmeyve sebze gibi gaz veya kramplara yol açabilecek gıdalar, kafeinliiçecekler, fasulye, tam tahıllı ekmekler, tatlılar ve baharatlıyiyeceklerden uzak durun
Süt ve süt ürünleri sindirim sisteminizi etkiliyorsa tüketmemeye çalışın veya laktozsuz süt ürünleri kullanın
Kabızlık durumunda lifli ve posalı yiyecekleri (tam tahıllı ekmek,müsli, meyve, sebze, kabuklu yemişler, kuru bakliyat) tercih edin
Kansızlık (anemi) söz konusu ise yüksek protein değeri taşıyan (et,fıstık ezmesi ve yumurta) ve demir içeren yiyecekleri (et, yeşilyapraklı sebze, kuru fasulye, baklagil) tercih edin
İştahsızlık varsa, yemek aralarında yüksek kalorili ve proteinli besinleri yemeye çalışın
Kemoterapi görürken, bazı ilaçların etkisini değiştirdiğinden greyfurt yemeyin
Beslenmenizde tüm ana besin gruplarından öğeler olmasına dikkat edinYemek yiyebileceğiniz zaman, yeterli protein ve kalori içeren yiyeceklertüketin Bunlar gücünüzü korumaya, vücut dokularınızın bozulmasınıönlemeye ve tedavi sırasında zarar gören dokularınızın yenilenmesineyardımcı olur